2018년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 2일:
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1769 kcal
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지방: 76.29g | 단백질: 37.25g | 탄수화물: 226.30g.
아침 식사: Himbeeren, Physalis, Blaubeeren, Weintrauben, Kiwi, Banane, Bad Heilbrunner Mate Tee Guarana, Milchkaffee, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Rosinen, Chiasaat, Haselnusskerne, Blütenhonig. 저녁 식사: Elinas Joghurt nach Griechischer Art Kirsche, Teekanne Chinesischer Sencha, Unox Kartoffeln Mal Anders Speck-Zwiebeln. 간식/기타: K-Classic Getränkesirup, Kaffee mit Milch und Zucker, Kaufland ProAqua Limette. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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