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KFA 8%
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95.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 2일:
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2740 kcal
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지방: 47.21g | 단백질: 312.25g | 탄수화물: 242.60g.
아침 식사: Dinkelvollkornmehl, Backpulver, Apfelmus, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Ei. 점심 식사: All Seasons Kaisergemüse, Landjunker Hänchenbrustfilet. 저녁 식사: Milbona Skyr Pur, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale). 간식/기타: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Apfel, Milbona Skyr Heidelbeere, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, TNT Omega 3-TG, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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