2018년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 2일:
|
1139 kcal
|
지방: 31.48g | 단백질: 53.42g | 탄수화물: 143.88g.
아침 식사: Груши, Овсяноблин 1яйцо 2 белка, MLEKOVITA Молоко 3,2% без Лактозы, Американо. 점심 식사: Равиоли с Мясной Начинкой, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Томатный Суп, MLEKOVITA Молоко без Лактозы 3,2%, Американо. 간식/기타: Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Шампанское. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|