2018년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.1 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 20.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 2일:
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900 kcal
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지방: 25.16g | 단백질: 19.77g | 탄수화물: 152.74g.
아침 식사: Кофе с Молоком. 저녁 식사: Сыр Российский, Mayumi Фунчоза, Помидоры, Санта Бремор Салат Чука. 간식/기타: Гематоген, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Вареное Яйцо. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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