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😊
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69.1 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 2일:
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2296 kcal
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지방: 87.91g | 단백질: 128.74g | 탄수화물: 262.52g.
아침 식사: 水煮蛋, Costco 厚片吐司, 花生醬, 奇異果, 澳洲青蘋果. 점심 식사: 韭菜盒子, 紅豆湯. 저녁 식사: 炒豆芽, 甜不辣, 炒莧菜, 清蒸鱸魚. 간식/기타: 金莎 巧克力, Costco 科克蘭鹽烤海苔, 萬歲牌 無調味三果. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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