2018년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 1일:
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1650 kcal
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지방: 56.27g | 단백질: 103.04g | 탄수화물: 186.01g.
아침 식사: leche entera, avena, clara de huevo, Platano. 점심 식사: aceite capullo, clara de huevo san juan, huevo entero, tortillas. 저녁 식사: mantequilla, aceite, pechuga de pollo, brocoli, tortilla, clara de huevo, aceite capullo, pan bimbo integral, huevo, yogurt lala, melon. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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