|
Muito feliz o esforço e grande mas tenho tido resultado,ando um pouco desanimada de lançar a alimentação mas continuo focada. bjs e vqv
|
67.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 1일:
|
177 kcal
|
지방: 2.85g | 단백질: 26.83g | 탄수화물: 10.09g.
아침 식사: Cafezinho. 점심 식사: Juréia Pepino em Conserva, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 더보기
|
주 1.2 kg 감소하기
|