2018년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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160.3 kg
지금까지 감소한: 58.3 kg.
남은양: 58.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 1일:
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1069 kcal
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지방: 41.00g | 단백질: 63.20g | 탄수화물: 118.56g.
아침 식사: Bananas, Tomato Juice, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer. 점심 식사: Apples. 저녁 식사: Bunny Bread Wheat Sandwich Bread, Egg, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) . 더보기
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주 2.7 kg 증가하기
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