mjmaxson님의 저널, 2018년 11월 1일

doing ok eating...but I feel like poo. sticking with the gym because I Know it will work out for the best

114 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 21.0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 1일:

1082 kcal

지방: 31.18g | 단백질: 37.29g | 탄수화물: 163.90g. 점심 식사: Bananas, Asda Chosen By You Strawberry & Cream Muffin, Wetherspoon Wiltshire Cured Ham & Cheese Toastie. 저녁 식사: Tesco Bake At Home Baguette, Potato Soup. 더보기

3359 kcal

운동: 타원형 트레이너 - 24 분, 로잉 - 30 분, Google Fit - 23 시간 6 분. 더보기

안정된 체중

1명이 응원합니다 응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

mjmaxson님의 체중기록

전체 내역보기

mjmaxson님의 저널, 2018년 11월 1일

댓글달기

mjmaxson님의 체중기록