2018년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 1일:
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1134 kcal
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지방: 31.98g | 단백질: 54.01g | 탄수화물: 169.33g.
점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Porcini, Valfrutta Fagioli Cannellini, Zucca, Arista di Maiale. 저녁 식사: Barrette al Cioccolato Fondente. 간식/기타: Galbusera Riso Su Riso Integrale, Chiquita Banana. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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