2018년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.9 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 1일:
|
798 kcal
|
지방: 25.53g | 단백질: 18.44g | 탄수화물: 124.07g.
아침 식사: Простоквашино Молоко 3,2%, Сахар, Черная Карта Кофе Растворимый, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. 점심 식사: 35 Конфета 35 со Сливочной Начинкой, Простоквашино Молоко 3,2%, Сахар, Черная Карта Кофе Растворимый, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Малиновый Мильфей. 저녁 식사: 35 Конфета 35 со Сливочной Начинкой, Милава Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 3,2%, Сахар, Черная Карта Кофе Растворимый, Увелка Каша Овсяная с Персиком. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|