2018년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 1일:
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1492 kcal
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지방: 39.20g | 단백질: 90.07g | 탄수화물: 204.38g.
아침 식사: Café com Açúcar. 점심 식사: Abóbora Cabotia, Hortifruti Patinho Moído, Beterraba Cozida. 저녁 식사: Abóbora Cabotia, Açúcar, Abóbora Cabotia, Açúcar, Peito de Frango. 간식/기타: Brigadeiro de Colher, Pipoca. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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