2018년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 1일:
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1957 kcal
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지방: 59.61g | 단백질: 57.43g | 탄수화물: 300.31g.
아침 식사: Veganz Ingwer in Zartbitterschokolade, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Alpro Kokosmilch . 점심 식사: Avocado, Gekochte Pilze (mit Fett gekocht), Quinoa Gekocht. 저녁 식사: Aldi Knäckebrot Sesam, Spiegelei, Ja! Kaisergemüse , Aldi Kaisergemüse, Gut & Günstig Kaisergemüse. 간식/기타: Nestle Chococino, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Äpfel. 더보기
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