2018년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.2 kg
지금까지 감소한: 21.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 1일:
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1665 kcal
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지방: 18.62g | 단백질: 20.93g | 탄수화물: 103.65g.
아침 식사: Sondey Reiswaffeln mit Meersalz, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken, Heidelbeeren. 저녁 식사: Dummy. 간식/기타: Gut & Günstig Schokolade Kaffee Sahne. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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