2018년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
98.7 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 23.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 1일:
|
1957 kcal
|
지방: 72.36g | 단백질: 29.63g | 탄수화물: 309.71g.
아침 식사: Grow Food Гречка, Песочное Печенье, Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен), Капучино, Чай с Сахаром. 점심 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Хурма, Торт. 저녁 식사: Чай. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|