2018년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.9 kg
지금까지 감소한: 19.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 1일:
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1193 kcal
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지방: 46.96g | 단백질: 66.67g | 탄수화물: 125.22g.
아침 식사: Dinkel Zwiebelbrötchen, Wilhelm Brandenburg Spanischer Serrano Schinken, Deli Reform Die Leichte. 점심 식사: Primana Asia Chicken & Shrimp Red Curry. 저녁 식사: Roi De Trefle Belgischer Bauernkäse, Deli Reform Die Leichte, Dinkel Zwiebelbrötchen. 간식/기타: Crusti Croc Salzstangen, Banane. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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