2018년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 1일:
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1466 kcal
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지방: 42.16g | 단백질: 50.35g | 탄수화물: 214.39g.
아침 식사: Coop Marmellata di Arance, Oro Saiwa Biscotti senza Zuccheri Aggiunti, Scotti Gallette di Riso, Philadelphia Philadelphia Light, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. 점심 식사: Conad Pane di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Carote Bollite, Carne di Petto di Tacchino. 저녁 식사: Nero d'Avola, Rossopomodoro Pizza Margherita, Ciambelline al Vino. 간식/기타: Ciambelline al Vino, Conad Fetta Biscottata, Musli al Cioccolato e Frutta Secca, Mila Latte senza Lattosio, Oro Saiwa Biscotti senza Zuccheri Aggiunti. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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