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И опять минус, на сегодня 700 гр
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86.4 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 16.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 1일:
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808 kcal
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지방: 20.26g | 단백질: 94.25g | 탄수화물: 63.57g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Грейпфрут. 점심 식사: Киви. 저녁 식사: Куриные Грудки (Запеченые), Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Красные Помидоры, Морковь. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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