2018년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.5 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 1일:
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850 kcal
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지방: 31.87g | 단백질: 27.61g | 탄수화물: 113.28g.
아침 식사: Valio Сметана 42%, Банановые Оладьи. 점심 식사: Yelli Суп из Чечевицы Масурдал. 간식/기타: Свежевыжатый Апельсиновый Сок. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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