|
Без изменений,встал намертво. Вес мне кажется нам надо расстаться😏😂
|
64.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 1일:
|
1817 kcal
|
지방: 105.83g | 단백질: 60.43g | 탄수화물: 160.34g.
아침 식사: Ламбер Сыр 50%, Яйцо Куриное, Санта Бремор Икра с Креветкой, Белый Хлеб, Кофе, Избенка Молоко 3,2%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили. 점심 식사: Слобода Майонез Провансаль 67%, Чеснок, Морковь, Картофель, Останкино Сосиски Сочные Папа Может, Олейна Подсолнечное Масло. 저녁 식사: Хлеб Черный, Ламбер Сыр 50%, Магнит Апельсин, Помидоры, Белый Хлеб, Простоквашино Кефир 3,2%. 간식/기타: Кофе, Избенка Молоко 3,2%, Чай, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Избенка Творог Мягкий 4,5%, Хлеб Черный, Магнит Апельсин, Яблоко Зеленое. 더보기
|
안정된 체중
|