|
1940, 2700, 88.5
Вчера у мамы был ДР.
|
87.4 kg
지금까지 감소한: 16.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 1일:
|
1734 kcal
|
지방: 82.68g | 단백질: 93.31g | 탄수화물: 155.28g.
아침 식사: Конфеты из Молочного Шоколада, Переяславль Плавленный Сыр Чизбургер, Рядна Ветчина Нежная, Анчи Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья, Сметана 15%, Яйцо. 점심 식사: Анчи Кофе с Молоком, Сметана 15%, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. 저녁 식사: Сметана 15%, Краснокочанная Капуста, Морковь, Куриное Филе, Рис. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|