2018년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 17.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 1일:
|
916 kcal
|
지방: 21.18g | 단백질: 66.18g | 탄수화물: 117.25g.
아침 식사: Мёд, Алейка Хлопья Овсяные Вид "Геркулес", Банан. 점심 식사: Куриное Филе Жареное без Масла, Булгур (Вареный). 저녁 식사: Фермер-Центр.Рф Отруби с Брусникой, Яйцо. 간식/기타: МакКофе Кофе 3В1. 더보기
|
주 0.8 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|