2018년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 1일:
|
1953 kcal
|
지방: 85.22g | 단백질: 85.32g | 탄수화물: 213.38g.
아침 식사: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Каждый День Сыр Голландский, Хлебодар Батон Столовый, Slakon Печенье Сахарное. 점심 식사: Олейна Масло Растительное, Свекла Вареная, Хлебодар Хлеб Урожайный, Детский Сад Щи из Свежей Капусты. 저녁 식사: Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. 간식/기타: Пятерочка Виноград Тайфи, Олейна Масло Растительное, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо, Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный 1,8%, Победа Слойка с Яблоком и Корицей. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|