2018년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 22.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 31일:
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2550 kcal
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지방: 122.07g | 단백질: 59.03g | 탄수화물: 300.98g.
아침 식사: Schokobrötchen. 점심 식사: Dulano Delikatess Wiener Würstchen, Lidl Pistazien, Dr. Oetker Eis-Ideen Basis Schokolade. 저녁 식사: Delikato Pommes Fritten Sauce, Ketchup, Freihofer Gourmet Blätterteig-Minis Spinat & Käse, Gut & Günstig Chili Cheese Nuggets, Gut & Günstig Mozzarella Sticks, Aldi Pommes Frites. 간식/기타: Snickers Mini Snickers, Kinder Schokolade, Kinder Country, Lidl Focaccia Mediterran, Aldi Multivitaminsaft. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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