2018년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 31일:
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1804 kcal
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지방: 24.39g | 단백질: 69.96g | 탄수화물: 153.59g.
아침 식사: Кофе, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Три Кита Форель Ломтики Малосоленая, Лукоморье Творог Обезжиренный 1%. 점심 식사: Шампанское. 저녁 식사: Магнит Грейпфрут , Дикси Маслины Крупные без Косточки, Stella Artois Пиво Светлое. 간식/기타: Свинина Тушеная, Макароны Отварные, Аджика. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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