2018년 10월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 4일:
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1505 kcal
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지방: 120.45g | 단백질: 67.25g | 탄수화물: 10.71g.
아침 식사: NOW MCT OIL. 점심 식사: 맥도날드 (McDonald's) 아메리카노. 저녁 식사: 계란후라이 (지방없이), 삼겹살구이. 간식/기타: 맥도날드 (McDonald's) 애플파이. 더보기
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주 8.4 kg 증가하기
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