2018년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 31일:
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1676 kcal
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지방: 58.01g | 단백질: 105.87g | 탄수화물: 174.61g.
아침 식사: Chocolat Stella Noir, Lamponi Surgelati, Crusca Di Grano Tenero Bio, Crusca Di Avena Bio, Original, Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Chocolat Stella Noir, Lavazza Caffè, Montana Vitello in Gelatina, Avocado Hass, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Zucchine, Altromercato Quinoa Bianca. 저녁 식사: Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Wasa Integrale, Esselunga Uova, Aia Albume, Zucchini, Avocado Hass. 간식/기타: Chocolat Stella Noir, Adez Meravigliosa Mandorla, Avocado Hass, Pompelmo Rosa, Fage Yogurt Greco Total 2%, Wasa Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0%, Chocolat Stella Noir, Horeca Frutti di Bosco Surgelati, Pompelmo Rosa. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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