Nonostante sgarri🙈
|
85.2 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 15.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 31일:
|
1174 kcal
|
지방: 53.10g | 단백질: 48.04g | 탄수화물: 125.76g.
아침 식사: Sir Winston Tea Tè Verde Zenzero e Arancia, Mulino Bianco Torta Carote. 점심 식사: Pasta al Ragù, Sir Winston Tea Tè Verde Zenzero e Arancia, Amica Chips Patatine Fritte, Amadori Pollo Fritto. 저녁 식사: Mulino Bianco Torta Carote con Gocce di Cioccolato, Sir Winston Tea Tè Verde con Matcha, Olive Verdi, Pizzetta Sfoglia, Pane Arabo, Auchan Bresaola della Valtellina I.g.P.. 간식/기타: Ritter Sport Marzapane, Biscotti al Cioccolato Accoppiati con Crema al Centro. 더보기
|
주 1.3 kg 감소하기
|