2018년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 31일:
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1775 kcal
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지방: 53.28g | 단백질: 95.63g | 탄수화물: 223.10g.
아침 식사: Danone Corpos Danone Manga Maracujá Goji, Shape Pão de Forma com Cereais, GutBio Flocos de Aveia Integral Finos, Mirtilos, Framboesas, Nestlé Iogurte Longa Vida Magro. 점심 식사: Abacaxi, Omelete ou Ovos Mexidos. 저녁 식사: Carte D'Or Gelado de Café , Gelado de Chocolate, Sashimi de Salmão, Sushi de Salmão. 간식/기타: Carte D'Or Stracciatella. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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