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-1kg en 3j sans mon traitement... Bon, va falloir le reprendre mais je sais clairement d'où vient ma stagnation 😒
Vivement mon rdv fin Novembre pour espérer m'en passer !
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63.1 kg
지금까지 감소한: 21.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 31일:
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2088 kcal
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지방: 82.08g | 단백질: 104.95g | 탄수화물: 228.29g.
아침 식사: Whey au Soja, Flocons d'Avoine, Farine de Pois Chiche, Graines de Chia, Tapioca, Thé sans Sucre, Pomme. 점심 식사: Carrefour Haricots Verts Plats, Tomates, Celnat Farine de Pois Chiches, Noisettes en Poudre, Vahiné Noix de Coco Râpée, Sojasun Yaourt Noisettes Amandes, Pommes. 저녁 식사: Haricots Verts, Champignons, Peanut Butter, Yaourt au soja, Noisettes en Poudre, Wasa Fibres, Sojasun Yaourt Framboise Passion, Courgette, Pomme. 간식/기타: Protein Flakes, Poires, Graines de Tournesol Décortiquées. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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 댓글
Coucou ma jolie comment vas tu prends soin de toi bonne journée gros bisous 😘😘
2018년 10월 31일 작성이: princesse1977
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On fait aller...
Pour l'instant je reste chez moi avec mes 2 autres chachous... Ils l'ont dur aussi 😢
2018년 10월 31일 작성이: Khynai
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Oui je comprends tout à fait ta tristesse quand on aime nos bêtes courage je pense à toi gros bisous😘
2018년 10월 31일 작성이: princesse1977
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2018년 10월 31일 작성이: Khynai
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Bon courage Khynai. Allez hop hop hop tu vas encore me surprendre avec ton repas. 👏👏👏
2018년 10월 31일 작성이: bertsoni
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Prends soin de toi. Fais de gros câlins à tes chats. Et comme Offelii, fais toi plaisir. 😘
2018년 10월 31일 작성이: Vitanyx8
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gros câlins à vous 3 bisous poulette
2018년 10월 31일 작성이: Benfufu
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Tu as raison Offelii. Je me force à ne pas sombrer dans la déprime (vu mes antécédents de dépression sévère...) et à profiter de leur présence. Et comme ce sont des éponges à émotions j'essaie de faire au mieux.
Câlins à gogo, jeux et friandises pour eux (et pour moi) ! Mais le vide est là vu qu'elle était super câline/collante et demandais bcp d'attention...
Eux aussi le ressente et la cherche partout.
Mais il faut que je ''passe au-dessus'' et me maintienne sur tous les points (psy et nutrition). Je me lasse quelques jours pour profiter d'eux et prendre soin de moi puis il faudra vraiment que j'arrive à travailler... Concours dans 6sem et pas du tout prête, je ne peux pas me permettre de trop attendre :/
2018년 10월 31일 작성이: Khynai
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Merci en tout cas pour votre soutien !
2018년 10월 31일 작성이: Khynai
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2018년 10월 31일 작성이: Khynai
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essaie de faire des activités que tu ne fais pas d'habitude pour te changer les idées ;-)
2018년 10월 31일 작성이: Benfufu
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J'espère aussi que tu pourras le réduire ou l'arrêter (même s'il faut laisser le temps au temps), les effets secondaires c'est pas la joie...
2018년 10월 31일 작성이: xPanpanx
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