2018년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 31일:
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1268 kcal
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지방: 37.88g | 단백질: 40.63g | 탄수화물: 200.23g.
아침 식사: バナナ, みかん. 저녁 식사: セブンイレブン 乱切りさしみこんにゃく, セブンイレブン おでん. 간식/기타: 天乃屋 ぬれせんべい, おやつカンパニー ベビースターラーメン チキン mini, 不二家 ホームパイ, 薄切りハム, みかん, ポテトチップス, マクドナルド カフェラテ. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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