2018년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 31일:
|
1114 kcal
|
지방: 53.72g | 단백질: 63.98g | 탄수화물: 89.66g.
아침 식사: Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%), Огурец (с Кожурой), Редис, Выборжец Фриллис, Сваренное Вкрутую Яйцо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Грудка Индейки, Хлебный Дом Ладушки Сметанные. 점심 식사: Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Масле, Помидоры, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью). 저녁 식사: Energy Diet ED Ягодный Микс. 간식/기타: Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. 더보기
|
주 0.9 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|