2018년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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119.7 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 49.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 31일:
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862 kcal
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지방: 25.42g | 단백질: 72.54g | 탄수화물: 81.31g.
아침 식사: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen). 점심 식사: Maggi 5 Minuten Terrine Hühner Nudeltopf. 저녁 식사: After Eight Mint Chocolate Thins, Banane, REWE Beste Wahl Balancebrot. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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