|
1788, 2300, 87.9
|
87.2 kg
지금까지 감소한: 16.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 31일:
|
1940 kcal
|
지방: 85.77g | 단백질: 126.37g | 탄수화물: 125.93g.
아침 식사: Анчи Печенье К Кофе Ярче, Рядна Ветчина Нежная, Переяславль Плавленный Сыр Чизбургер, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Анчи Кофе с Молоком. 점심 식사: Какао, Сметана 15%, Творог 9%. 저녁 식사: Сметана, Белая Мука, Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. 간식/기타: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Конфеты из Молочного Шоколада, O'Zera Шоколад Горький 55% Какао, Татьяна Торт Бисквитный Творожный, Куриное Филе Жареное без Масла, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Лента Шпроты в Масле, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
 댓글
2018년 10월 31일 작성이: h0neyda
|
😅😅 1788 ккал, 2300мл воды, 87.9 вес вчера вечером)))
2018년 10월 31일 작성이: Anchi1105
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|