2018년 10월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 30일:
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1010 kcal
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지방: 26.17g | 단백질: 71.71g | 탄수화물: 123.58g.
아침 식사: Biscotti senza Zuccheri Aggiunti, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Philadelphia Philadelphia Light, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Scotti Gallette di Riso. 점심 식사: Scotti Gallette di Riso, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Tacchino, Uva Sultanina. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Riso Basmati, Radicchio Rosso, Totano. 간식/기타: Oro Saiwa Biscotti senza Zuccheri Aggiunti. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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