2018년 10월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.6 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 30일:
|
697 kcal
|
지방: 12.23g | 단백질: 38.91g | 탄수화물: 115.40g.
아침 식사: Виноград, Яблоко, Виноград, Мандарины, Сливы, Мандарины, Помидоры Черри, Конина, Виноград, Мандарины, Сахар, Adal Молоко 2,5%, Геркулесовая Каша на Воде. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|