chou21님의 저널, 2018년 10월 30일

Faut se reprendre
63.9 kg 지금까지 감소한: 4.8 kg.    남은양: 58.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 30일:
1694 kcal 지방: 100.98g | 단백질: 63.63g | 탄수화물: 130.44g.   아침 식사: Jus Multifruits, Ker Cadelac Madeleine (25g). 점심 식사: Pain, Kiri Kiri, Gelée Réduite en Sucre, Danone Fjord, Stoeffler Choucroute Garnie "l'alsacienne". 저녁 식사: Delisse Liégeoise Cafe, Amora Cornichons Croq'doux, Pain, Marque Repère Jambon Supérieur , Les Croisés Fondue 3 Fromages. 간식/기타: Brossard Brownie Chocolat Pépites. 더보기
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