2018년 10월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.4 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 30일:
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1974 kcal
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지방: 88.54g | 단백질: 134.35g | 탄수화물: 159.23g.
아침 식사: Bio Apfel-Rotkohl, Bio Apfel-Rotkohl, Tante Fanny Blätterteig. 점심 식사: Gut & Günstig Hänchen Brustfilet, Maredo Zwiebeln, Chaumes Käse, Lieken Urkorn Brot. 저녁 식사: 蝦, Brunch Champignon, 高麗菜, Aldi Bio Eier, 乾麵, Maredo Zwiebeln, Gut & Günstig Hänchen Brustfilet. 간식/기타: Merci Merci Finest Selection. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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