2018년 10월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.8 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 30일:
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1257 kcal
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지방: 33.92g | 단백질: 67.46g | 탄수화물: 172.28g.
아침 식사: Alce Nero Biscotti di Farro, Curcuma, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. 점심 식사: Petto di Pollo (senza Pelle), Gaia Dressing alle Erbe, Insalata Mista, Sugo di Pomodoro, In's Pasta Integrale Bio. 저녁 식사: Mandorle, Olio Extra Vergine di Oliva, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Calvé Ketchup, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Conad Pane Bianco. 간식/기타: Misura Stevia, Buccia di Limone, Succo di Limone, Milbona Skyr Fragola, Jordans Muesli Bio, Mele Golden Delicious, Mele Golden Delicious. 더보기
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안정된 체중
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