2018년 10월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 30일:
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1756 kcal
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지방: 48.50g | 단백질: 50.78g | 탄수화물: 276.09g.
아침 식사: Physalis, Himbeeren, Blaubeeren, Weintrauben, Kiwi, Banane, Milchkaffee, Bad Heilbrunner Mate Tee Guarana, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Rosinen, Chiasaat, Haselnusskerne, Blütenhonig. 점심 식사: Pommes Frites, Granny Smith Äpfel. 저녁 식사: McDonald's Süß-Sauer Sauce, Gut & Günstig Knusper Dinos, Botato Kartoffel Wedges. 간식/기타: Kaufland ProAqua Limette, Kaffee mit Milch und Zucker, K-Classic Getränkesirup. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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