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Guten Morgen, momentan schwankt das Gewicht ohne Ende. Hm, wird sicher auch wieder besser. Ich wünsche euch einen schönen Tag!
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97.2 kg
지금까지 감소한: 54.2 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 30일:
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654 kcal
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지방: 12.98g | 단백질: 40.51g | 탄수화물: 93.30g.
아침 식사: Caramel Light, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Ener Bio Amaranth Gepufft, Aldi Bio Chia Samen, Kaffee mit Milch, Milsa Skyr Bourbon Vanille, Banane, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Beste Ernte Heidelbeeren. 저녁 식사: Nudeln (Gekocht), BioBio Tofu Schnittfest, Champignons Frisch, Zucchini, Rote Paprika, Aldi Passierte Tomaten. 더보기
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주 3.0 kg 증가하기
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