2018년 10월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 30일:
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1125 kcal
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지방: 40.08g | 단백질: 46.98g | 탄수화물: 149.27g.
아침 식사: Варенье, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 저녁 식사: Monini Оливковое Масло, Картофельное Пюре, Куриная Печень. 간식/기타: Помидоры Черри, Ideas Сок Яблоко-Сельдерей, Овсяные, Миндаль, Nestle Fitness Подушечки с Фруктово-Ягодным Муссом. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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