2018년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 29일:
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1172 kcal
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지방: 34.87g | 단백질: 76.35g | 탄수화물: 141.75g.
아침 식사: Clara de Huevo, Okebon Leche, 3 Arroyos Granola Crujiente Low Fat. 점심 식사: Matarazzo Fideos Moño, Clara de Huevo, Arroz Blanco. 저녁 식사: Brócoli, Fargo Pan de Salvado Doble, Muslos de Pollo, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas), Palta. 간식/기타: Cofler Block (17g), SanCor Yogs Light Firme. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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