2018년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.8 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 29일:
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746 kcal
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지방: 17.35g | 단백질: 29.45g | 탄수화물: 122.49g.
아침 식사: Nutella Nutella, Pancakes. 점심 식사: Tortilla Integral, El Caserío Lonchas de Queso, Zanahorias Pequeñas, Pepino (Pelado), Lechuga, Tomates, Ajo, Cebollas, Garbanzos Cocidos. 저녁 식사: Azúcar Morena, Café con Leche Descremada. 간식/기타: Manzana. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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