2018년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 29일:
|
1545 kcal
|
지방: 92.67g | 단백질: 84.82g | 탄수화물: 98.58g.
점심 식사: Scotti Gallette di Riso, Scotti Gallette di Riso , Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Carote Bollite. 저녁 식사: Patate al Forno, Carne di Cervo/Capriolo Curata, Castrato. 간식/기타: Salame Secco o Duro, Arachidi Tostate a Secco (Salati), Pata Patatina Classica. 더보기
|
안정된 체중
|