danielfelipe1님의 저널, 2018년 10월 29일

2018년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
79.5 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 29일:
3169 kcal 지방: 87.46g | 단백질: 248.63g | 탄수화물: 341.75g.   아침 식사: Banana Caturra, Ovo, Clara de Ovo, Peito de Frango, Naturovos Albumina, Parmalat Leite Integral, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Queijo Mussarela, Banana Caturra, Quaker Farelo de Aveia, Parmalat Leite Integral, Peito de Frango, Ovo, Clara de Ovo, Sadia Presunto Fatiado, Arroz Branco (Longo, Cozido). 점심 식사: Kefir de Leite, Banana Caturra, Quaker Farelo de Aveia. 더보기
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