2018년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 29일:
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1655 kcal
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지방: 118.41g | 단백질: 63.50g | 탄수화물: 102.45g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Сахаром, Сыр Российский. 점심 식사: Магнит Яблоко. 저녁 식사: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Кофе с Сахаром, Яичница, Жареный Картофель. 간식/기타: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Грецкие Орехи. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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