2018년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
95 kg
지금까지 감소한: 25 kg.
남은양: 32 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 29일:
|
1744 kcal
|
지방: 85.37g | 단백질: 76.37g | 탄수화물: 173.55g.
아침 식사: Telur Rebus. 점심 식사: Selai Kacang Halus (dengan Garam), Batagor, Siomay. 저녁 식사: Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. 간식/기타: Yakult Yakult, Piscok, Plum, Emping Melinjo, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|