2018년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 29일:
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929 kcal
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지방: 10.94g | 단백질: 54.38g | 탄수화물: 99.04g.
아침 식사: Vivo Meglio Marmellata Light Fragola , Prozis Fiocchi d'avena. 점심 식사: Vivo Meglio Gallette di Mais, Despar Petto di Pollo al Forno, Philadelphia Philadelphia Active. 저녁 식사: Milka Cioccolato al Latte, Vino Rosso da Tavola. 간식/기타: Despar Yogurt Greco 0%, Enervit Power Sport Protein Bar . 더보기
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주 3.9 kg 증가하기
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