2018년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.1 kg
지금까지 감소한: 32.9 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 29일:
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1037 kcal
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지방: 35.43g | 단백질: 53.69g | 탄수화물: 129.72g.
아침 식사: Хлебцы Strike, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские. 점심 식사: Хлеб Французский или Венский, Окрошка. 저녁 식사: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Пекинская Капуста, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Скумбрия Запеченная. 간식/기타: Хлебцы Strike. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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